Blog Espacio Propio 

Luces y sombras de la cuarentena. Escritura automática para tomar conciencia de los retos y aprendizajes. Psicoterapia expresiva

Técnicas de relajación, beneficiosas para combatir el estrés psicológico. Conectar con el cuerpo, las emociones y obtener paz mental. Mindfulness y Psicoterapia

"Echamos el ancla, bajamos al camarote" De pequeña solí­a jugar a un juego. Consistí­a en que me paseaba por mi casa y elegí­a un número contado de objetos y juguetes que metí­a en una maletita. Después me dirigí­a al salón, donde mi sofá se convertí­a en barco y la alfombra en muelle de...

El Coronavirus está teniendo un impacto extraordinario en nuestras vidas, de eso no cabe duda. Que a nivel sanitario, económico y social está teniendo un impacto devastador también es una realidad. Pero en lo que me quiero centrar en las próximas lí­neas es en lo siguiente: ¿Qué podemos hacer...